sortie club semaine

 Bonjour à tous,

éole étant capricieux cette semaine, je ne vous propose aucune sortie collective. A dimanche.

 Bonjour à tous,

Je vous propose ce parcours pour dimanche. trés peu de vent annoncé. si un groupe 1 se constitue, il partira à beaufort. une variante pour ce groupe peut se faire en haut de coulouma (continuer tout droit col de trémolis, à gauche col des liévres, avant copujol à gauche la guarrigue, pardhailo et retour coulouma. 10km; 160 d+, open runner 18732933). cela permettra peut étre de se regrouper. un groupe 3 peut également se constituer en escamotant coulouma (aprés belleraze descendre jusqu'a st jean minervois puis à gauche assignan).

Départ 08h00 de la mèdiathéque.

https://www.openrunner.com/route-details/18732765

PRINTEMPS du PAYS CATHARE : samedi 4 mai

 Retenez la date !! Samedi 4 mai toute la journée.

Le club fera le grand parcours comme chaque année, que chacun pourra faire soit directement au départ de Ribaute, soit au départ de Lézignan (comptez : A/R = 30 kms de plus que le parcours).

Nous ferons une incription collective, veuillez d'ors et déjà vous inscrire auprès de moi (Claude DAUMAS).

Paiement individuel sur place.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18473380

VENDREDI 12 AVRIL 2024

 Bonjour à tous,

Pour permettre au plus grand nombre de s'organiser et en raison d'un vent capricieux, la sortie club en semaine se fera vendredi 12 avril. départ 08h30 de la médiathèque.

https://www.openrunner.com/route-details/18709457

Dimanche 07 avril 2024 : Côte Vermeille / Espagne

Epilogue d'une belle journée de vélo...

Dès 9h02, nous nous engageons sur la route du col de Banyuls, 9 kms jusqu'au sommet.

Les sept premiers kms sont faciles, surtout quand on les compare aux deux derniers !

En effet, après le passage à gué, une pente de 17% nous fait face, ça pique dans les jambes de bon matin !!

Pas de repis jusqu'au sommet, de temps en temps un 10% pour nous soulager, mais sinon c'est du 12 à 17 % le tarif jusqu'au col qui fait frontière avec l'Espagne (euh pardon, la Catalunya !).

"Ni Francia, ni Espana, mais Catalunya" ils écrivent...

Photos au sommet, puis descente sur Espolla, où "Papa" dans la descente se fait une belle frayeur en finissant après deux dérapages dans les buissons (après avoir regardé son compteur !). Rien de grave, 2 ou 3 égratignures....

Nous rejoignons le village de Villajuiga après 15 kms sur une belle route profil descendant, et presque pas de voitures...

Nous buvons le café au même endroit qu'en 2018, et 8 cafés, un crème, 1 Coca, et 1 Fanta nous coûtent seulement 13.50€ !!!

Chez nous ça aurait coûté 30 € chez nous !!! What Else...

Dès la sortie du café, l'ascension vers l'abbaye de San Pere de Rodes débute pour 7 kms à 7% (+ 476 m D+).

Chacun monte à son rythme et nous nous regroupons au sommet, puis décidons d'aller jusqu'à l'entrée de l'Abbaye, où un touriste sympa nous prend en photo. 

Après avoir admiré de l'extérieur ce beau monument, nous entamons la descente très raide de 9 kms jusqu'à Port de la Selva. Nous voilà au bord de la mer, et alors que dans les terres il faisait près de 25°C, il ne fait "plus" que 22°C et un petit air marin frais qui nous rafraichi bien.

Nous roulons vers Llança sur une route sinueuse mais presque plate, et un cycliste tout en noir nous double à bonne allure sans un mot ni un signe..., nous l'appelerons "Miguel".

Quelques centaines de mètres plus loin, une lègére bosse, et Miguel marque le pas..., pas bon pour lui... !!

Là, je fais signe à Jeff et Cédric, nous rattrapons l'Espagnol, et le faisons "peter" de façon grandiose !!! Mdrrrr

Même les copains derriere le rattrapent, et le double avant l'entrée de la ville de Llança. Ca c'est fait !!!! Non, mais !!

Nous traversons la ville, suivie d'une belle bosse de 4 kms, où après 1.5 kms il faut bifurquer à gauche pour monter au sommet du "col de Frare", mais il est possible d'emprunter le tunnel pour ne pas faire le col. Après un léger cafouillage, tout le monde (ou presque...) fait demi-tour pour reprendre la route du col, sauf.... Jacky !!!!!!!!

Le voilà perdu pour le reste de la journée, du GRAND JACKY !!!

En effet, plutôt que de nous attendre à la sortie du tunnel (la route qui descend du col tombe à la sortie du tunnel), non, Monsieur continue en solo...!

Nous envisageons déjà à prévenir sa compagne qu'il va falloir qu'elle aille le récuperer à Barcelone... Mdrrrrrrr

Bref à 10 kms de l'arrivée, il nous prévient qu'il nous attend aux véhicules... Bel esprit d'équipe Jacky ...!!!

Nous finissons le parcours après une énième ascension, déjà 1600 D+ et 86 kms dans les pattes, bien content que ça se finisse.

Retour aux véhicules, Arnaud débale la table, et sort tout ce qu'il nous a préparé pour nous restaurer, comme d'habitude il ne manque rien, MERCI ARNAUD !!!!

Nous arrivons à Lézignan à 17h. 

Pause café-croissants sur l'autoroute ce matin.

Papa dans les 15% !! Bravo !!

Bonsoir à tous,

Comme prévu, ce dimanche nous irons rouler sur la cote vermeille et l'Espagne. le départ se fera en co-voiturage depuis la médiathèque avec un départ à 07h00. le garage Peugeot mettra à notre disposition un fourgon pouvant contenir une vingtaine de vélos, ainsi que 3 places; et également un véhicule 9 places. à la fin de la cyclo le club organisera un casse-croute. le retour sur Lézignan se fera vers 16h00. pour un souci d'organisation, vous devez vous inscrire avant vendredi soir et dire également (en cas de nombre élevés de participants) si vous êtes d'accord pour prendre votre véhicule. Le parcours est en cours de réalisation.                      

Arnaud : SMS  : 0766093848                                                   MAIL: chapelais.famille@hotmail.fr

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18659152

JEUDI 04 AVRIL 2024

 Bonjour à tous,

direction le minervois et l'hérault pour cette sortie du jeudi. Attention le départ se fera maintenant le matin. départ 08h30 de la médiathèque.

Dimanche le club vous propose une sortie sur la cote vermeille et en espagne. inscription avant vendredi. 

inscrits à ce jour :

claude daumas                    jeff bailly

claude valls                        fréderic chausson

jacky roux                          régis sans

cédric darras                      mickael chavatte

gillian annesley                 arnaud chapelais

https://www.openrunner.com/route-details/18667024

DIMANCHE jour de Pâques

Nous étions 17 ce matin.

Avec le retour innatendu de notre "enchanteur", je veux parler de Mathieu Merlin qui sait encore faire du vélo !!! Ouff...

Il nous a bien suivi jusqu'à Coustouges, et puis a continué à son rythme comme convenu.

Mika quand à lui nous quitte à Fabrezan pour prendre la route des Corbieres direction Limoux pour rejoindre sa famille.

Rassemblement en haut de la Salse, petite photo, et puis descente rapide jusqu'à Montplaisir. Ensuite, direction Ripaud, puis Portel, le groupe est homogène, ça roule bien et ça roule a un bon rythme !

Arrivés à Peyriac de Mer, Serge et moi pensons que la mer est peut-être sur la route direction Bages, mais nous prenons tout de même la route des étangs... Arrivés au pont au milieu des étangs, l'eau nous barre la route, nous faisons donc demi-tour !

Heureusement, le petit chemin qu relie Peyriac à Bages passe un peu en hauteur et n'est pas innondé. Petit chemin agréable, seuls quelques endroits ne sont pas en très bon état, et un petit col de 500 ou 600 m avec du 10% est à franchir avant Bages.

Nous traversons Narbonne sans difficulté malgré une circulation dense, et à Montredon juste avant le pont nous nous regroupons, puis 4 gars filent sur Bizanet, mais je ne suis au courant que pour Pascal, Xavier et Guy, je ne sais pas qui est le 4e !!

Je decouvrirais un peu plus loin que Jacky n'est plus avec nous, nous supposons qu'il était le 4e ... MERCI de PREVENIR quand vous QUITTEZ le GROUPE !

La suite du parcours se fait sans encombre, nous arrivons à Lézignan à 12h05 avec 27 km/h de moyenne.

Départ 8h (à la nouvelle heure...) de la médiathèque.

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18632714

Téléchargez le parcours, pas de place pour les badaïres...!!

Lézignan, chemin bas, Conilhac Cres, Fontcouverte, Fabrezan, les Palais, Coustouge, col de la Rouire, haut de la Salse, Fontjoncouse (carrefour des ânes), Montplaisir, Ripaud, Portel, rond point de la Réserve Africaine, RN9 sur 1 kms, Peyriac de Mer, Bages, RN9 sur 1 km jusqu'au rond point de Renault, avenue de la Coupe, avenue Gustave Eiffel, rue de Jonquieres, Rocade ouest de Narbonne, D6113 sur 1 km jusqu'au pont du chemin de fer, puis à droite chemin de Montredon, Montredon, Marcorignan, St Marcel, St Nazaire, Ventenac, Paraza, col de Roubia, Roubia, Argens, Serame, Lézignan.